The Beginner’s Guide to Exercise Bands
The Beginner’s Guide to Exercise Bands
2009年1月1日
silversneakers.com
The Beginner Resistance Band Workout You Can Do At Home
The Beginner Resistance Band Workout You Can Do At Home
2020年4月27日
bornfitness.com
22 Best Upper Body Resistance Band Exercises w/PDF
22 Best Upper Body Resistance Band Exercises w/PDF
2022年9月18日
thefitnessphantom.com
Add upper body training to cardio with dumbbells, resistance bands
4:14
Add upper body training to cardio with dumbbells, resistance bands
2023年7月5日
TODAY.comStephanie Mansour
Free Printable Resistance Band Exercise Chart PDF (w/ pictures)
0:06
Free Printable Resistance Band Exercise Chart PDF (w/ pictures)
2022年5月31日
travelonthefly.com
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
2022年1月13日
nerdfitness.com
J-Bands Exercises — Step-By-Step How To Use Our Baseball Bands
J-Bands Exercises — Step-By-Step How To Use Our Baseball Bands
2021年11月2日
jaegersports.com
5:21
Training Video: Basic Marching
已浏览 15.7万 次2012年2月6日
YouTubeFlyingRebels
21:43
Instrument Demonstration for Beginning Band
已浏览 932.1万 次2015年9月11日
YouTubeThe United States Army Field Band
25:47
Total Body MINI BAND Workout
已浏览 60.9万 次2021年7月14日
YouTubeHeather Robertson
5:06
Bandsaw Basics - WOOD magazine
已浏览 17.6万 次2019年7月5日
YouTubeWOOD magazine
25:42
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 435.9万 次2020年7月6日
YouTubeHeather Robertson
19:25
Theraband Upper Body Workout
已浏览 8.6万 次2020年12月9日
YouTubeLive Well Health Centre
10:27
18 Resistance Band Arm Exercises - NO ATTACHING
已浏览 20万 次2021年2月13日
YouTubeFit Gent
31:25
30 Minute Band Workout | Full Body Mini Band Circuit
已浏览 46.7万 次2017年12月25日
YouTubeTracy Steen
5:42
12 Band Exercises YOU Need to Master First
已浏览 14.4万 次2015年12月4日
YouTubeBandTrainingWorkouts
12:55
Atlanta Drum Academy Play Along Beginner Lesson #1
已浏览 30.2万 次2019年4月11日
YouTubeATL DRUM ACADEMY
15:34
Resistance Band Leg Workout for Beginners
已浏览 20.9万 次2020年6月4日
YouTubeVive Health
23:34
Senior & Beginner Workout - Theraband Resistance Band Exerc…
已浏览 4.2万 次2020年12月8日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:19
10 Minute Resistance Band Workout For Seniors
已浏览 6.8万 次2019年1月9日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
23:46
Senior & Beginner Workout - Mini Loop Resistance Bands
已浏览 3.5万 次2020年10月28日
YouTubeSeniorShape Fitness
23:28
Beginners: Radio Frequency, Band and Spectrum
已浏览 19.2万 次2017年7月25日
YouTube3G4G
41:32
Senior & Beginner Workout - Resistance Bands Full Body Shapi…
已浏览 8.6万 次2020年8月27日
YouTubeSeniorShape Fitness
28:24
It's Up To You - Basic Combat Training (1967)
已浏览 86.2万 次2011年11月27日
YouTubeNuclear Vault
23:24
Resistance Band Arm Workout - Triceps, Biceps, Shoulders
已浏览 51.5万 次2020年4月25日
YouTubeNicole Pearce Movement
15:40
Loop (Resistance) Band Exercises for Beginners
已浏览 91.8万 次2020年6月5日
YouTubeVive Health
30:56
Full Body Resistance Band Workout - Low Impact + Beginner Friendly
已浏览 19.9万 次2017年8月10日
YouTubeNicole Pearce Movement
3:33
Theraband Exercises for the Shoulder
已浏览 9.3万 次2015年10月2日
YouTubeInspired Physiotherapy
19:03
Total-Body Resistance Band HIIT Workout | James Grage
已浏览 249.4万 次2020年4月23日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符