在新书《不可抗拒：成瘾科技的兴起和让我们欲罢不能的生意》(Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked)中，社会心理学家亚当·阿尔塔(Adam Alter)发出警告，称我们——不管是儿童、青少年，还是成人——中有许多人对现代电子产品上瘾。

有人说，爱玩是人类的天性。随着科技的发展，电子游戏已成为现代人用来丰富生活、寻求挑战的一项娱乐活动。从模拟、冒险、动作到角色扮演，再到近年来非常流行的 VR 虚拟现实游戏，电子游戏的类别多种多样，玩法千变万化。虽然玩游戏可以放松身心，但 ...